減食滿60天

怎麼這麼快,減食到今天滿60天了...
我體重減輕多少??
哈~~~~
★第三個星期開始完全改掉喝奶茶的習慣,連星期六上課那杯早餐都改掉了...

★星期六早上吃煎餃當早餐的習慣也在第二個星期改掉..

★除了每個星期天惠會幫我帶來的鮮芋仙的芋圓冰之外已經全面改掉吃甜點的習慣..

★這個月吃最多次的午餐是韓式年糕煮剩菜(前一天晚上的剩菜)

★一整個月完全沒吃最愛的勾芡食物..

★變得非常不喜歡喝水,也不口渴....真怪..

★養成每天起床第一件事從開電腦換成上磅秤


還有很多習慣都改變了,但忙得沒時間仔細記錄..
反正很多人都發現我小了一小號,衣服褲子也越來越好穿...

可是上個月立下總共要瘦10公斤的體重........這個月一公斤都沒掉....@@...

減食2個月,體重掉2公斤....ㄎㄎㄎㄎ...烏龜爬都比我快
(我每天都在懷疑是不是體重計在2公斤的地方卡住了)

雖然體重沒大變化但很多人都發現我體態上比較不那麼臃腫了..
比以前少吃很多東西也不再感覺飢餓難挨..
所以基本上我的減食我覺得算是成功的..
好.....這個月沒達成的目標下個月繼續......


減食滿90天...目標10公斤...加油!!加油!!加油..........


減食自我勉勵句:
不怕慢,只怕放棄...
只要不放棄,哪怕再慢我也終會成功....













引用通告地址: 點擊獲取引用地址
標籤: 減重這條路
評論: 6 | 引用: 0 | 閱讀: 4197
  • 1 
瑤瑤瑤 [ 2008-11-22 21:16 | 回覆 | 編輯 刪除 ]
香腸的事先堅持妳ㄉ意見..看反應的結果再決定要不要改..

如果再猷豫...過年就要來啦....

只要是沒有添加物又健康ㄉ我都支持妳.....

有時要健康得犧牲口感...
麗... [ 回復於2008-11-22 22:07 | 編輯 刪除 ]
還沒賣之前測試多少需要多少時間我都不在意
但我不能賣了之後再看反應呀..
這會讓我覺得對不起自己,好像把買家拿來當測試品..

這段時間測試不下數十次..
朋友好心拿來她灌香腸的配方(調配好的),我一看就沒第二句話直接要她別再用了..
因為雖然那也是自己灌但所有配方都是調配好的,當然防腐劑也調進去了..就算再好吃我也不要..
我自己要灌當然所有配方我都要自己配,這樣我才能確保我的香腸是絕對安全對得起自己的..
健康原始自然是我絕對不會改變的堅持..

只是..今天的測試結果,剛好一半一半的意見..
我真的問自己..
當我是主婦角色我知道我必須為健康犧牲口感..
但身為一個賣家..我也會怕沒有能力說服所有人要為健康犧牲口感呀..

要健康又要不澀口到底怎樣才能兩全?????
(我和我自己生氣中...氣自己能力不足,氣自己無法忘記不管是主婦或賣家我都是一個"煮婦".....)
瑤瑤瑤 [ 回復於2008-11-22 23:17 | 編輯 刪除 ]
我覺得不是把買家當成實驗品...當妳用心為買家著想時..

善的意念會散發出來...每個人的須求不同..選擇的也不同
麗... [ 回復於2008-11-23 00:30 | 編輯 刪除 ]
瑤,謝謝你這麼鼓勵我..
從買家到朋友就因為有太多像你這樣對我好信任我的朋友
才讓我更不能讓自己拿你們當測試品..

我知道理想和現實會有段距離..
我知道我不可能做到百分百人人滿意..
但..我希望在我能接受的限度內盡量滿足多數人的需求..

我會繼續努力..
(我正在僑時間看明天能不能再測試一次,如果ok..應該就剩冷凍測試...很快你就能吃到香腸了)

ps:
我真的很想砍掉我家這塊木頭ㄟ..對我的瘦肉香腸最不滿意的就是他..
大敦 [ 2008-11-22 21:59 | 回覆 | 編輯 刪除 ]
嘿嘿嘿....號外囉!!!

ㄚ麗減重下來..會迷屬人的

開朗的個性.爽朗的笑聲.ㄜ羅多姿的身材

加上*妖嬌美麗誘人*的睡衣.

木頭哥..你身體要練乎 勇 喔~~~~~~~~~~
麗... [ 回復於2008-11-23 00:35 | 編輯 刪除 ]
ㄘㄟˊ,現在就迷屬很多人了啦..

練乎勇要幹嘛??
趕蒼蠅嗎??

呵呵呵,以我這種壓力大要吃,生氣要吃,高興也要吃.......安啦..我要瘦下來還有得等啦..

看你講這樣,我看等我瘦下來我可能整天會站在鏡子前面啥事都不用做了...ㄏㄏㄏ...
  • 1 
發表評論
暱 稱: 密 碼:
網 址: E - mail:
驗證碼: 驗證碼圖片 選 項:
內 容:
  • 粗體
  • 斜體
  • 底線
  • 插入圖片
  • 超連結
  • 電子郵件
  • 插入引用
  • 表情符號