減食滿60天

怎麼這麼快，減食到今天滿60天了...
我體重減輕多少??
哈~~~~
★第三個星期開始完全改掉喝奶茶的習慣，連星期六上課那杯早餐都改掉了...

★星期六早上吃煎餃當早餐的習慣也在第二個星期改掉..

★除了每個星期天惠會幫我帶來的鮮芋仙的芋圓冰之外已經全面改掉吃甜點的習慣..

★這個月吃最多次的午餐是韓式年糕煮剩菜(前一天晚上的剩菜)

★一整個月完全沒吃最愛的勾芡食物..

★變得非常不喜歡喝水，也不口渴....真怪..

★養成每天起床第一件事從開電腦換成上磅秤


還有很多習慣都改變了，但忙得沒時間仔細記錄..
反正很多人都發現我小了一小號，衣服褲子也越來越好穿...

可是上個月立下總共要瘦10公斤的體重........這個月一公斤都沒掉....@@...

減食2個月，體重掉2公斤....ㄎㄎㄎㄎ...烏龜爬都比我快
(我每天都在懷疑是不是體重計在2公斤的地方卡住了)

雖然體重沒大變化但很多人都發現我體態上比較不那麼臃腫了..
比以前少吃很多東西也不再感覺飢餓難挨..
所以基本上我的減食我覺得算是成功的..
好.....這個月沒達成的目標下個月繼續......

減食自我勉勵句:
不怕慢，只怕放棄...
只要不放棄，哪怕再慢我也終會成功....