肉燥青江菜炒飯



2個兒子都在家,一天最少煮2餐,每天都為要煮啥苦惱

買了一把青江菜
一天加香腸
一天加肉燥

呵呵

第一次用肉燥炒飯
沒加蛋可是蛋白質和纖維質醣類等營養素都有了
真的又香又省事

連著2天吃炒飯,兒子們沒抗議,就好






ps1:
7月某天的午餐

ps2:
濃縮滷肉燥是ㄚ麗ㄟ賣場料理
我用濃縮沒稀釋的所以沒調味,如果用滷成肉燥的有可能需要調味喔








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標籤: 賣場料理變變變
評論: 2 | 引用: 0 | 閱讀: 4516
  • 1 
瓶~ [ 2011-08-19 16:11 網址 | 回覆 | 編輯 刪除 ]
我家寶貝,
每天問要吃什麼,
答案都是炒飯!!
不是炒飯還都說不好吃...
搞的當媽的每天都在排列組合,
想要生出不同口味的炒飯
麗... [ 回復於2011-08-23 00:27 | 編輯 刪除 ]
我家也是
要炒飯的那餐,飯要煮3倍

不過,雖然炒飯很簡單
但為了不讓孩子偏食,我都久久才會炒一次
不然萬一孩子吃膩,以後就變不出花樣
所以在我家,炒飯永遠大家愛
  • 1 
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