原來這些都是好習慣

近日，塑化劑風波像滾雪球似得越滾越大搞的人心惶惶~
我，卻沒很大的擔心
因為~~~

吃麵包~幾乎只愛土司..尤其是厚片土司
雖然有點愛奶油但不常吃
不愛塗果醬，也不愛夾東夾西，頂多就是加上起司火腿的鹹口味土司

喝外面的飲料~雖然曾經一天好幾杯奶茶但很久以前就改喝紅茶+鮮奶或麥茶或現煮茶...從來不愛喝其他..
尤其是一些看起來不太自然的顏色的(所以什麼香精色素我真的一點也沒再怕)
雖然偶而喝外面的飲料，但是更多時候不是喝礦泉水就是自己煮..
罐裝飲料則除非在發燒會喝運動飲料不然只愛喝紅茶
不過，我很愛甜的和熱的進不了口這2點倒是常被好友和家人唸不停..

做菜~自己熬高湯，自己用小魚干、香菇、海帶等乾燥打鮮味粉..
天然蔬果都有天然甜味，紅蘿蔔、西芹、洋蔥就能熬最簡單方便的蔬菜水
搞剛一點就再加高麗菜和蘋果..甜玉米和豆芽菜甜度也都很棒
豬大骨+雞骨頭熬就能鮮美無比
根本不需要加啥有的沒有

幾朵香菇、一把小魚干、幾片海帶..打一罐鮮味粉用好久都用不完...
自然的鮮甜高湯+自己打的鮮味粉就夠鮮美了...
做菜根本就不需要用味精、雞粉那種人工調味料..

生活~自己學的是美容美髮，卻一直喜歡自然就是美
好幾年不曾上妝(近幾年更是連口紅都很少擦)，
頭髮上也不太愛造型髮品，連髮麗香都不用...

懶 

省錢

省時間

想不到....最近還省了擔心和害怕







(好像還有想寫的...臨時想不起來，有想到再補好了)