2013/3月晚餐菜單

3/1~煎黃魚半條，蒜炒菠菜，甜玉米丸子湯
3/3~ㄚ娘牌炒米粉，微辣臭臭鍋(買的)
3/4~烤秋刀魚，ㄚ娘牌滷肉，四季豆炒木耳鮮香菇，薑炒加末菜，玉米丸子湯
3/5~烤土魠魚，皮蛋豆腐(義美燕麥豆腐，屏科大醬油)，芹菜管炒蟹管肉，燙青花椰
3/6~ㄚ娘牌滷肉，義美鮮嫩豆腐，培根炒高麗菜
3/7~破布子蒸海水吳郭魚，義美鮮嫩豆腐，韭菜花炒蝦捲，蒜泥醬油拌燙茄子
3/8~烤紅杉魚，ㄚ娘牌滷肉燥(油豆腐、滷蛋)，蒜炒鮮蔬(玉米筍、青花椰，黑木耳，杏鮑菇)
3/9~昨晚剩的炒鮮蔬，ㄚ娘牌滷肉燥油豆腐，大腸豬血湯
3/10~匈牙利燉牛肉拌烏龍麵
3/11~吻魚醬，蒜炒醜豆，雞骨山藥丸子湯
3/12~烤土魠魚，匈牙利燉牛肉，蒜炒青江菜苗，昨晚的雞骨山藥丸子湯
3/13~破布子蒸鱈魚，肉燥滷花菜乾、培根炒自己發豆芽菜，豬血湯
3/14~皮刀魚金瓜米粉湯(高麗菜+自發豆芽菜)
3/15~匈牙利燉牛肉，蝦捲，蒜炒芥蘭菜、ㄚ娘牌豆皮熬白菜，醃瓜虱目魚頭湯
3/16~ㄚ娘牌滷肉，昨晚沒吃完的豆皮熬大白菜+白花菜，醃瓜虱目魚頭湯
3/17~破布子蒸鱈魚，柴魚湯蒸烏骨雞蛋，菇菇雞絲煮絲瓜(珊瑚菇、木耳、金珍菇、鮮香菇)
3/18~芋頭高麗菜雜煮粥
3/19~蒸海水吳郭魚，雞絲薑絲炒青椒，鹹菜蚵ㄚ湯
3/21~煮ㄚ娘牌水餃
3/22~烤鐵甲魚，炒鮮蔬(青白花椰，玉米筍，洋菇，大番茄)，蔥薑豆腐蚵阿湯
3/23~煎燻鮭魚，微辣鴨血鍋(加1/8顆高麗菜)，沙茶烤魷魚
3/24~吻仔魚炒飯，醃瓜虱目魚頭湯
3/28~水煎鮪魚中段，蝦仁肉捲，滷鴨翅，什菜湯
3/30~水煎鮪魚中段，滷牛腱，冰燻鴨翅(買的)

我開始幾乎吃全雜糧糙米飯，木頭還是吃白米飯..
煮飯的時候..同一鍋煮但分2邊..也沒啥不方便..
只是一餐沒吃完的第二餐就一定混搭到..不過互相忍耐點也就好了..